COVID-19 - informacje w języku polskim

Drodzy Rodzice

Mamy nadzieję, że wszyscy macie się dobrze i jesteście zdrowi. Ponizej znajdą Państwo informacje o wytycznych rządu brytyjskiego w języku polskim prztłumaczone przez East European Resource Centre. Na samym dole znajdą Państwo kilka dodatkowych linków do UK Government’s Guidance in Polish, NHS Guidance, WHO oraz Polskiej Ambasady w Londynie.

COVID-19 - jest to nowa choroba, która powoduje infekcję dróg oddechowych. Choroba jest wywołana przez wirusa zwanego Koronawirusem

Pierwsze objawy :

gorączka – cieplejszy na ciele w dotyku
nowy duszący kaszel – Jeżeli masz nowy ciągły kaszel powinienieś zostać w domu

Jak długo pozostać w domu?

Każdy z objawami powinien zostać w domu przez przynajmniej 7 dni;
Jeżeli mieszkasz z innymi ludzmi, oni tez powinni zostać w domu przez przynajmniej 14 dni, w celu uniknięcia rozprzestrzeniania się zakażenia;
Po 14 dniach, każdy z domowników, który nie ma żadnych nowych objawów, może powrócić do swoich zwykłych czynności
Aczkolwiek, jeżeli u któregoś z domowników wystąpią objawy, powinni oni zostać w domu przez następne 7 dni, liczone od momentu pojawienia się objawów. Może to oznaczać, ze jesteś w domu dłużej niż zalecane 14 dni.
Jeżeli ktoś z domowników ma powyżej 70 lat, lub cierpi na przewlekłą chorobę, jest w ciąży, ma osłabiony system odpornościowy, sprobuj znaleźć im jakieś inne lokum na 14 dni.
Jeżeli musicie zostać razem w domu, sprobuj trzymac się z daleka od siebie, na ile jest to możliwe ;

Porady dotyczące przebywania w domu:

Nie idź: do pracy , szkół, przychodni GP, apteki, szpitala
Użyj oddzielnych sprzętów, lub zdezynfekuj po użyciu
Unikaj kontaktu z ludzmi
Zamów lekarstwa/ jedznie z dostawą do domu
Nie przyjmuj gości
Śpij sam w miarę możliwości
Regularnie myj ręce
Pij dużo wody
Zastosuj paracetamol

Kiedy skontaktować sie z NHS 111?

Kiedy czujesz się na tyle zle ze nie możesz wykonywać rzeczy które normalnie byś robił jak oglądać telewizje, korzystać z telefonu, czytac, czy nie możesz wstać z łóżka

Czujesz ze nie możesz poradzić sobie z objawami

Jeżeli objawy sie nasila

Jeżeli symptomy nie poprawia się w ciagu 7 dni

Jak skontaktowac sie z NHS 111?

Możesz skorzystać z serwisu online NHS 111 online coronavirus service aby dowiedzieć się jak postępować .Jeżeli nie masz dostępu do serwisu online, zadzwoń pod bezpłatny number 111. Możesz poprosić o tłumacza.

Martwisz się o swój status imigracyjny?

Wszystkie usług NHS związane z koronawirusem sa darmowe bez względu na stan imigracyjny, obejmuje to badanie i leczenie, nawet w przypadku jak wynik testu będzie negatywny. Szpitale dostały zalecenie, kontrole imigracyjnej nie są wymagane w przypadku chorych zarażonych COVID-19, jak również poddanych leczeniu.

Jak zapobiegać rozprzestrzenianiu się wirusa?

Często myj ręce używając mydła i wody przez conajmniej 20 sekund
Jeśli podejrzewasz że możesz być chory, zostań w domu i dbaj o higienę

Porady są w oparciu o wytyczne w zakresie zdrowia i informacji udzielone przez NHS, i dotyczą wszystkich mieszkających w UK, bez względu na kraj pochodzenia. Po więcej informacji ;