COVID-19 - informacje w języku polskim

30.3.2020

Drodzy Rodzice

 

Mamy nadzieję, że wszyscy macie się dobrze i jesteście zdrowi.  Ponizej znajdą Państwo informacje o wytycznych rządu brytyjskiego w języku polskim prztłumaczone przez East European Resource Centre. Na samym dole znajdą Państwo kilka dodatkowych linków do UK Government’s Guidance in PolishNHS Guidance, WHO oraz Polskiej Ambasady w Londynie.

 

COVID-19 -  jest to  nowa choroba, która powoduje infekcję dróg oddechowych. Choroba jest wywołana przez wirusa zwanego Koronawirusem

 

Pierwsze objawy :

  • gorączka  – cieplejszy na ciele w dotyku

  • nowy duszący kaszel – Jeżeli masz nowy ciągły kaszel powinienieś zostać w domu

 

Jak długo pozostać w domu?  

  • Każdy z objawami powinien zostać w domu przez przynajmniej 7 dni;

  • Jeżeli mieszkasz z innymi ludzmi, oni tez powinni zostać w domu przez przynajmniej 14 dni, w celu uniknięcia rozprzestrzeniania się zakażenia;

  • Po 14 dniach, każdy z domowników, który nie ma żadnych nowych objawów, może powrócić do swoich zwykłych czynności

  • Aczkolwiek, jeżeli u któregoś z domowników wystąpią objawy, powinni oni zostać w domu przez następne 7 dni, liczone od momentu pojawienia się objawów. Może to oznaczać, ze jesteś w domu dłużej niż zalecane 14 dni.

  • Jeżeli ktoś z domowników ma powyżej 70 lat, lub cierpi na przewlekłą chorobę, jest w ciąży, ma osłabiony system odpornościowy, sprobuj znaleźć im jakieś inne lokum na 14 dni.

  • Jeżeli musicie zostać razem w domu, sprobuj trzymac się z daleka od siebie, na ile jest to możliwe ;

 

Porady dotyczące przebywania w domu:

  • Nie idź: do pracy , szkół, przychodni GP, apteki, szpitala

  • Użyj oddzielnych sprzętów, lub zdezynfekuj  po  użyciu   

  • Unikaj  kontaktu z ludzmi

  • Zamów lekarstwa/ jedznie z dostawą do domu

  • Nie przyjmuj gości

  • Śpij sam w miarę możliwości

  • Regularnie myj ręce

  • Pij dużo wody

  • Zastosuj paracetamol

Kiedy skontaktować sie z NHS 111?

Kiedy czujesz się na tyle zle ze nie możesz wykonywać rzeczy które normalnie byś robił jak oglądać  telewizje, korzystać z telefonu, czytac, czy nie możesz wstać z łóżka

Czujesz ze nie możesz poradzić sobie z objawami

Jeżeli objawy sie nasila

Jeżeli symptomy nie poprawia się w ciagu 7 dni

 

Jak skontaktowac sie  z  NHS 111?

Możesz skorzystać z serwisu online   NHS 111 online coronavirus service aby dowiedzieć się jak postępować .Jeżeli nie masz dostępu do serwisu online, zadzwoń pod bezpłatny  number 111. Możesz poprosić o  tłumacza.

Martwisz się o swój status imigracyjny?

Wszystkie usług NHS związane z koronawirusem sa darmowe bez względu na stan imigracyjny, obejmuje to  badanie i leczenie, nawet w przypadku jak wynik testu będzie negatywny. Szpitale dostały zalecenie, kontrole imigracyjnej nie są wymagane w przypadku chorych zarażonych COVID-19, jak również poddanych leczeniu.

 

Jak zapobiegać rozprzestrzenianiu się wirusa?

  • Często myj ręce używając mydła i wody przez conajmniej 20 sekund

  • Jeśli podejrzewasz  że możesz być chory, zostań w domu i dbaj o higienę

Porady są w oparciu o wytyczne w zakresie zdrowia i informacji udzielone przez NHS, i dotyczą wszystkich mieszkających w UK, bez względu na kraj pochodzenia. Po więcej informacji ;

Version 2 [16.03.2020]  Wersja tekstu w PDF.

 

Poniżej dodajemy link do Polskiej Ambasady w Lodynie:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Please reload

Archiwum

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Follow Us
RSS Feed

© 2018 by Polska Sobotnia Szkoła PORTSMOUTH              REGISTERED CHARITY NUMBER 1159555

  • w-facebook